오메가3고르는법1 오메가3 고르는 법 총정리! rTG형 확인하고 효능 200% 누리는 비결 혈관 건강과 두뇌 회전을 위해 가장 먼저 추천되는 영양제, 바로 오메가3입니다. 하지만 시중의 수많은 제품 중 무엇을 골라야 할지 막막하셨을 겁니다.오늘은 오메가3의 핵심 효능부터, 실패 없는 rTG형 선택법 및 산패 확인 방법까지 수익형 정보로 완벽하게 정리해 드립니다.1. 오메가3가 우리 몸에 꼭 필요한 이유오메가3는 체내에서 스스로 합성되지 않아 반드시 외부 섭취가 필요한 필수 지방산입니다. 주요 성분인 EPA는 중성지방 수치를 낮추어 혈행을 개선하고, DHA는 뇌 세포를 활성화하고 눈 건강을 지키는 데 결정적인 역할을 합니다.주요 효능: 심혈관 질환 예방, 기억력 개선, 안구 건조증 완화, 염증 수치 저하2. 실패 없는 오메가3 선택 기준 (rTG형이란?)오메가3는 구조에 따라 1세대(TG), 2.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
